Gerne möchten wir Ihnen ein sehr anregendes Buch zum Erforschen der Lebenskräfte in der Ernährung empfehlen, das vor allem neben den Grundlagen zur Menschenkunde auch die praktische Seite im Alltagsleben zur Umsetzung eines geistigen Gedankens vermittelt. Damit bleibt ein geistiger Schulungsweg nicht abgespalten vom täglichen Leben sondern führt zu einer ganz natürlichen Verbindung und somit einer Lebensnähe. 

Sie können es beispielsweise über diesen Verlag kaufen.